遺伝であることが多い
女性が気にするそばかす。その、そばかすについて皆さんはどれくらいのことをご存知でしょうか？ここでは、そばかすQ&Aと称して書いてみたいと思います。 先ず、シミとそばかすの違いについて。目の周り、頬などに5ミリ以下の茶色系の斑点が現れるのがそばかすです。シミが出来る最大要因が個人の生活環境、生活習慣、老化などに起因しているのに対し、そばかすが出来る最大の要因は遺伝だというのも異なる点と言えるでしょう。ただし、シミもそばかすもメラニンが出来るまでの過程が酷似しているので対処法は同じでも問題ありません。
そばかすが出来る原因については、上記でも書きましたが遺伝であることが多いのです。しかし、ストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの変化、紫外線によっても発生しますので、遺伝の心配が無い人でも注意は必要です。 尚、遺伝によって出来たそばかすを完全に消してしまうことは非常に難しいとされていますが、色を薄くすることは可能のようです。
新しく生まれ変わらなくなってしまう
睡眠不足やストレスがそばかすの原因となるのは、肌のターンオーバーを阻害する為です。通常、肌は約28日程度で新しく生まれ変わります。この働きが正常に作用することによって、肌質の悪化が防げたり、メラニンの色素沈着による弊害が防げたりするわけです。 しかし、睡眠が足りなかったりストレスが溜まって来たりすると、ターンオーバーが上手く行われなくなる為、劣化した肌が新しく生まれ変わらなくなってしまうのですね。
次は、そのそばかすを消す方法ですが、これは色々あります。食事、サプリメント、レーザー治療などなど。 例えば食事であるならば、ビタミンCが多く含まれているレモン、イチゴ、ピーマン、ブロッコリー、キャベツ、アセロラ、などが良いでしょう。 ビタミンCは体内に溜めておくことが難しい成分なので、毎日摂り続ける必要があるのも注意するべき点でしょう。 また、アスタキサンチンという甲殻類に含まれている成分も効果があるそうです。
レーザー治療の場合は皮膚科、美容整形外科で受けられます。ただし、誰でも必ずレーザー治療を受けられるというわけではありません。受けることが可能かどうかは、最初に来院した時のカウンセリングで判断してもらえます。 料金は、1回のレーザー照射につき2,000円程度だそうですが、これはどこでも同じというわけではありません。また、色の薄いものならば1回の治療で、濃いものならば数回の治療で綺麗になると思います。
そばかすQ&Aでした